Là où les jeux vidéo et l’ASMR convergent
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Nous sommes en 2019 et se détendre est presque impossible. Il y a des dettes, des boulots écrasants qu’on déteste, et ce crétin qui se lève à 4h du matin pour tondre sa pelouse. Comment diable est-on censé se détendre de nos jours ?
Pour moi, la réponse était les jeux vidéo. Après une journée épuisante passée à être enfant et à ressentir la pression de la société sur mes petites épaules, l’idée de rentrer à la maison et de jouer quelques heures à Final Fantasy X me rendait toujours joyeux. Mais en tant qu’adulte, les jeux vidéo ne font pas toujours la différence en matière de détente.
Récemment, cependant, on m’a présenté l’ASMR, ou pour être plus précis, l’ASMR du jeu vidéo. Pour ceux qui, comme moi, se sont lancés dans ce genre de choses cinq ans trop tard, ASMR signifie «réponse méridienne sensorielle autonome». Il vous aide à vous détendre et donne à votre cuir chevelu et à votre colonne vertébrale une sensation de picotement grâce à l’utilisation de stimuli sensoriels, tels que le chuchotement de voix, le déchirement de papier, le tapotement doux sur des objets et bien plus encore.
Je ne me suis intéressé à la pratique qu’après avoir demandé à un ami de l’aide pour mieux dormir. Comme à peu près tout le monde dans le monde, je passe souvent la plupart de mes nuits à m’inquiéter de choses qui ne se sont même pas encore produites. Anxiété, dépression… C’est un mélange volatil. Un impitoyable. Donc, franchement, j’étais sceptique quand elle m’a dit que l’ASMR aiderait à calmer ces pensées pour que je puisse dormir un peu. J’avais bien sûr été intéressé par la pratique, mais il ne semblait pas possible que quelques picotements puissent m’endormir.
Il ne m’a fallu qu’un jour ou deux pour commencer à utiliser l’ASMR de manière régulière. Ce qui m’a amené à tomber sur quelque chose d’entièrement nouveau : le jeu vidéo ASMR.
Pour certains, cela peut sembler tiré par les cheveux ou même un peu étrange, mais je ne pouvais pas m’empêcher d’être intrigué par cela. Après tout, les jeux vidéo sont ce que nous utilisons pour nous perdre dans des mondes étranges et merveilleux où nous pouvons nous sentir comme un héros. Avec le cosplay de jeu vidéo ASMR, la relaxation et le jeu de rôle s’entremêlent d’une manière qui non seulement détend l’esprit, mais peut également être considérée comme une forme de divertissement.
“Je pense qu’il existe de nombreux genres différents d’ASMR, mais en fin de compte, nous sommes une seule communauté”, déclare Amy Kay, une cosplayeuse de jeux vidéo connue sous le nom d’AmyKayASMR. Lorsqu’on lui a demandé pourquoi le cosplay de jeux vidéo est si important sur ASMR YouTube, Kay dit qu’elle pense que cela se résume à notre lien émotionnel avec certains jeux. “Se perdre dans un autre monde et s’investir dans ces personnages et ces histoires nous aide à oublier nos problèmes.”
L’évasion a toujours été prédominante en ce qui concerne les médias que nous consommons, et l’ASMR n’est pas différent. Mais selon un utilisateur de Twitter, nous appellerons Daniel, quelqu’un qui utilise l’ASMR pour lutter contre son insomnie depuis plus de deux ans maintenant et qui souhaite rester anonyme, il y a plus de buts de divertissement dans le jeu vidéo ASMR qu’il n’y paraît.
“Je regarde l’ASMRnerd depuis un moment maintenant. Ses vidéos vous emmènent dans une “promenade” à travers différents endroits de Skyrim”, m’explique-t-il par DM. “C’était relaxant et m’aidait à m’endormir les nuits où je ne pouvais tout simplement pas me reposer. La première vidéo qu’il a faite pour Skyrim avait beaucoup de couleurs sourdes, donc ça ne me fatiguait pas les yeux quand je la regardais dans le noir. “
Mais au-delà de la simple détente, Daniel explique que les voyages de l’ASMRnerd à travers Skyrim lui ont permis de voir une autre facette du jeu qu’il n’avait pas vraiment remarquée.
“Lorsque je jouais à Skyrim, je ne me suis jamais vraiment arrêté pour voir à quel point c’était paisible”, dit-il. “Entendre quelqu’un chuchoter dessus, et parfois, parler au hasard de sa journée… C’était apaisant et amusant.”
Et il n’y a pas que Skyrim qui fonctionne avec l’ASMR. Phill Heslop, connu sous le nom d’ASMRplays sur YouTube, est un ASMRtiste qui aime aussi parfois se promener dans les jeux de Bethesda. Son dernier jeu, et sans doute le plus populaire, est celui de Fallout 76. Indépendamment du lancement mouvementé du jeu, le terrain vague de 76 crée de douces vidéos bucoliques que beaucoup de gens adorent.
Et toutes sortes de jeux prennent en charge l’ASMR. Deux autres ASMRtists à qui j’ai parlé, Luna Eclipse et TingTing, ont attiré mon attention en raison de leurs vidéos ASMR de jeu de rôle Wraith Apex Legends. Ils ont tous deux mentionné qu’ils l’avaient utilisé pour un mélange de sommeil et d’aide à l’anxiété, oui, mais il y avait aussi une volonté d’aider les autres aussi, de redonner ce qu’ils avaient appris – pas seulement à travers les sons, mais aussi à travers le jeu de rôle.
Les deux ASMRtists dans leur vidéo jouent le rôle de Wraith, exécutant les gestes de Wraith du jeu. Leur performance peut être considérée comme un divertissement, oui, mais cela ne nie pas les dispositifs sensoriels qu’ils utilisent pour calmer les personnes qui les regardent. Ils parleront avec la voix de Wraith et mentionneront des événements qui ont du sens dans le monde d’Apex Legends.
Pourquoi cela fonctionne-t-il si bien pour tant de gens ? Je pense que c’est simple. S’habiller et parler doucement des jeux qui intéressent les téléspectateurs aide à les ancrer dans un monde qu’ils reconnaissent et dont ils veulent faire partie. Et si vous en faites une bonne nuit de sommeil, c’est encore mieux.
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